Xông hơi da mặt có giúp điều trị mụn không và nên xông trong bao nhiêu phút?

 

Xông hơi da mặt là một trong những phương pháp làm đẹp hiệu quả, tiết kiệm, được nhiều người yêu thích. Vậy xông hơi có giúp điều trị mụn trên mặt không?

So với các phương pháp chăm sóc da khác thì xông hơi da mặt là phương pháp đơn giản và giúp tiết kiệm thời gian, chi phí hiệu quả. Xông hơi da mặt không chỉ giúp cơ thể được thư giãn, giảm bớt căng thẳng sau ngày dài mà còn giúp chăm sóc làn da nhẹ nhàng. Liệu xông hơi có giúp cải thiện tình trạng mụn trên da hay không?

1Xông hơi da mặt có giúp điều trị mụn không và nên xông trong bao lâu?

Tình trạng mụn trên da mặt có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân chủ quan và khách quan như do nội tiết, chế độ ăn uống, sinh hoạt không đều độ, do sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kém chất lượng hoặc tác động từ môi trường.

Xông hơi da mặt giúp kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra ngoài, nhờ đó hạn chế hình thành viêm mụn. Vì vậy da bị mụn nên xông hơi từ 2 - 3 lần mỗi tuần để thanh lọc làn da, giúp đẩy nhanh quá trình điều trị mụn.


Xông hơi da mặt

Thời gian xông hơi da mặt sẽ tùy thuộc vào loại da và tình trạng da, nhưng không nên xông hơi da mặt quá 20 phút.

  • Da khô: Nên xông trong khoảng 5 phút.
  • Da dầu: Nên xông trong khoảng 10 - 15 phút.
  • Da hỗn hợp: Nên xông trong khoảng 10 - 15 phút.
  • Da mụn: Nên xông trong khoảng 10 phút.

2Một số phương pháp xông hơi giúp điều trị mụn

Xông hơi mặt bằng chanh và sả

Bước 1 Rửa sạch 5 - 6 cây sả sau đó đập dập. Chuẩn bị 1 quả chanh còn vỏ rồi thái lát.

Bước 2 Cho chanh, sả, 1 muỗng muối hột, 1 lít nước vào nồi và đún đến khi nước sôi.

Bước 3 Đặt nồi nước xông trước mặt rồi lấy khăn trùm kín đầu sao cho hơi nước bốc lên phả vào mặt nhiều nhất có thể. Khi nước hết bốc hơi cũng như hết nóng thì ngừng lại, xông trong khoảng từ 10 - 15 phút.

Xông hơi mặt bằng lá tía tô và chanh

Bước 1 Lấy một nắm lá tía tô rửa thật sạch rồi đun cho sôi.

Bước 2 Đổ nước lá vừa sôi ra tô hoặc thau nhỏ, sau đó cho thêm 1 nhúm muối và vắt vào đó 1/2 trái chanh.

Bước 3 Đặt thau nước xông trước mặt rồi lấy khăn trùm kín đầu để cho hơi nước phả lên mặt. Quá trình xông kết thúc cho đến khi nào nước lá nguội hẳn, xông trong khoảng từ 10 - 20 phút.

Xông hơi mặt bằng vỏ bưởi

Bước 1 Rửa sạch vỏ bưởi rồi cắt thành từng miếng mỏng.

Bước 2 Đổ 1 lít nước vào nồi, cho vỏ bưởi đã cắt vào và đun nóng, vặn lửa nhỏ để tinh chất ngấm vào nước.

Bước 3 Quấn khăn mặt trùm kín đầu rồi tiến hành xông hơi như bình thường. Xông hơi mặt khoảng 10 phút đến khi nước nguội hẳn thì dừng lại.